Выбрать свой город
интернет магазин низких цен |
СпортДоставка |
спорттовары в Тульской области |
г. Тула, Новомосковское шоссе, 54Г |
г. Тула бесплатный тел. 8 800 200-60-84 tula@sport-dostavka.ru карта сайта
Гантели SKYFIT SF – ND1k весом 1 кг, покрытые виниловой оболочкой желтого цвета, являются отличным выбором для выполнения упражнений на развитие мышечной силы и выносливости, а также для улучшения координации и гибкости. Эти гантели идеально подходят для упражнения на выпрямление согнутых рук с отягощением из-за головы в положении лежа на степ-платформе, что является эффективным способом укрепления мышц рук, плечевого пояса и верхней части спины.
Подготовка: Лягте спиной на степ-платформу, ноги согните в коленях для стабилизации положения. Возьмите в руки гантели весом 1 кг.
Исходное Положение: Руки с гантелями согните в локтях и расположите за головой. Убедитесь, что ваша шея находится в комфортной позиции, а спина прямая.
Выполнение Упражнения: Медленно и контролируемо выпрямляйте руки вверх, поднимая гантели над головой до полного выпрямления рук. Затем медленно возвращайте руки в исходное положение.
Повторения: Выполните рекомендованное количество повторений в зависимости от вашего уровня подготовки и тренировочных целей.
Гантели для фитнеса в виниловой оболочке SKYFIT SF – ND1k весом 1 кг желтого цвета являются универсальным и эффективным инструментом для укрепления мышц и улучшения общей физической формы. Они идеально подходят для разнообразных тренировок, включая аэробику, фитнес и упражнения на развитие силы.
Тула - это город, находящийся в Российской Федерации, Тула является административным центром Тульской области. Городу присвоено почетное звание Город-герой. Расстояние пути от центра города до центра столицы России равно 185 километрам. А если смотреть от северной части города до южной окраины столицы поселок Южное Бутово, то всего 150 километров. Общая площадь территории Тулы равна примерно 350 квадратным километрам. Общая длина города равна не более 30 км.
Численность населения Тулы чуть чуть не дотягивает до полумиллиона жителей, это по данным за 2013 год. Город занимает 37-е место в РФ по количеству жителей.